こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

あっという間に2026年の年始が始まったと思ったら

1月がもうすぐで終わりますね❕

2月といえば「節分」👹

ご家庭によってやることは違いますが・・・

豆まきをしたり年の数だけ豆を食べたり

恵方巻を食べたりしますよね😋

去年の節分は「2/2」でしたが

今年は「2/3」で恵方は南南東です🧭

この「節分」の行儀・・・

実は歯にはちょっとした関係があるのを知っていますか？

今回は『節分の風習と歯の健康』

についてお話しします📝

🦷節分の豆を食べると・・・

節分といえば「福豆」👹

健康な歯を保つために定期的なクリーニングや検診も大切ですが

適切な栄養を取ることも大事です📌

中でも「大豆」は栄養の高い食材の一つです⭐️

大豆には・・・

◆カルシウム

◆タンパク質

◆マグネシウム

などが含まれていて歯にとても良いと言われています❕

🦷恵方巻を食べると・・・

節分には「恵方巻」を丸かじりする習慣もあります👹

「恵方を向いて家内安全などを願いながら無言で食べる」

という風習です☺️

恵方巻を「前歯で食いちぎって奥歯でよく噛む」

この一連の流れが顎の発達に良いです📌

🦷福豆も恵方巻も良く噛むと・・・

福豆の恵方巻も良く噛むことで歯にも良いことがあります🦷

◆顎周りの血流が促されることで脳への血の巡りがよくなる

◆唾液が出ることで細菌や食べかすを洗い流しむし歯や歯周病予防に

🦷「福は内」は健康な歯から

昔から「よく噛めること」は健康や長寿の象徴です⭐️

「節分」は1年の健康を願う大切な行事なので

そのタイミングで歯の健康も一緒に見直しましょう😊

健康な歯で福いっぱいの1年を過ごすためにも

定期検診やクリーニングにお越しください🦷