こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者”

KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

 

みなさんは歯周病と糖尿病に

深い関係があることを知っていますか？

 

歯周病は歯ぐきの腫れや出血が起こって

進行していくと歯を支える骨が溶けてしまう病気です😵

 

一方糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる病気です💦

 

一見するとこの２つの病気は関係がないようにみえますが…

実は歯周病と糖尿病はお互いに影響を与え合うことがわかっています💡

 

 

今回は『歯周病と糖尿病の関係』

についてお話ししていきます💁‍♀️

 

🦷歯周病と糖尿病はお互いに影響し合う

歯周病と糖尿病には双方向の関係があります❕

糖尿病があると歯周病が悪化しやすくなり

反対に歯周病による炎症が血糖コントロールに

悪影響を与えることもあります😨

 

歯周病と糖尿病はお互いを

悪化させてしまう可能性があり注意が必要です🚨

 

🦷糖尿病の人は歯周病が悪化しやすいのはなぜ？

糖尿病によって血糖値が高い状態が続くと

体の中の防御反応が低下して

感染症にかかりやすくなります😷

 

 

現在成人の約８割が発症している歯周病も

細菌感染を原因とする感染症の一つです😔

 

その結果歯ぐきの炎症が治まりにくくなったり

歯周病が進行しやすくなったりすることがあります😥

 

糖尿病の人は健康な人と比べて

歯周病にかかる確率が２倍以上高く

重症化もしやすいと言われています⚠️

 

 

また糖尿病の人は口の中が乾燥しやすくなる場合もあります👄

 

唾液には口の中を清潔に保つ働きがあるため

唾液が減少すると細菌が増えやすい環境につながることがあります😖

 

そのため糖尿病の人は血糖値の管理だけでなく

口の中の健康にも気を配ることが大切です📌

 

🦷歯周病が糖尿病に悪影響を与えるのはなぜ？

歯周病は口の中だけの問題ではありません🙅‍♀️

 

歯周病が進行すると歯周病菌から出される内毒素が

歯ぐきから血管に入り込んで

TNF-α（腫瘍壊死因子）という物質が分泌されます❕

 

 

そして血管中のTNF-αが増加すると

インスリンの働きが低下してしまいます💦

 

インスリンの働きが低下することで

血糖値のコントロールが難しくなり

糖尿病の悪化へとつながってしまいます😵‍💫

 

そのため糖尿病の治療に取り組んでいる方にとっても

歯周病の予防や治療はとても大切です📌

 

また糖尿病の人が重度の歯周病になった場合

軽度の歯周病に比べて

２年後に糖尿病が悪化している確率が５倍高くなる

とも言われているので注意が必要です🚨

 

糖尿病の治療と歯周病の治療を並行して

進めることが重要です☝️

 

🦷歯周病のサインを見逃していませんか？

歯周病は初期の段階では痛みなどの自覚症状が少なく

気づかないうちに進行していることが多いです😵

 

次のような症状がある場合は歯周病の可能性があります⚠️

 

✅歯磨きをすると歯ぐきから血が出る

✅歯ぐきが赤く腫れている

✅朝起きたときにお口の中がネバネバする

✅口臭が気になる

✅歯ぐきが下がって歯が長く見える

✅歯がグラグラする

 

 

これらの症状がある場合は

一度歯科医院で診てもらいましょう🏥

 

特に糖尿病のある方や血糖値が高めと指摘された方は

自覚症状がなくても定期的に歯科検診を受けることがオススメです📌

 

🦷歯周病と糖尿病の悪循環を防ぐためにできること

歯周病の予防と改善には…

毎日のセルフケアと歯科医院での専門的なケアの両方が大切です😊

 

👉毎日の歯磨きを丁寧に行う

歯周病の主な原因は歯と歯ぐきの境目などに付着するプラーク（歯垢）です⚠️

歯ブラシを歯と歯ぐきの境目に当て優しく丁寧に磨きましょう🪥

歯ブラシだけでは汚れが残りやすい歯と歯の間には

デンタルフロスや歯間ブラシを活用するのが効果的です📌

 

 

👉歯科医院で定期検診を受ける

毎日丁寧に歯磨きをしていても

歯石などの自分では取り除けない汚れが

付着することがあります💦

歯科医院では専用の器具を使って

歯石の除去や専門的なクリーニングを行っています🏥

歯周病は再発しやすい病気でもあるので

治療後も定期的なメインテナンスを続けることが

とても大切です📌

 

 

👉血糖値の管理を続ける

糖尿病の人は食事や運動・服薬などについて

主治医の指示を守り血糖値を適切に管理しましょう🏃‍♀️

歯科医院を受診する際には糖尿病があることや

服用しているお薬についても伝えてください💊

必要に応じてかかりつけの医科と歯科が連携しながら治療を進めます😊

 

 

👉生活習慣を見直す

規則正しい食生活や適度な運動・禁煙なども

口と全身の健康を守るうえで大切です🚭

 

日々の生活習慣を見直して

無理なく継続できることから改善してみましょう⏰

 

 

🦷まとめ

歯周病と糖尿病はお互いに

悪影響を及ぼす可能性があり

深い関連性があります📌

 

糖尿病があると歯周病が悪化しやすくなり

歯周病は血糖コントロールを悪くすることがあります⚠️

 

そのため糖尿病の管理とともに歯周病ケアをして

口の中の健康を守ることが重要です😳

 

✅毎日の丁寧な歯磨き

✅定期的な検診

✅適切な血糖値の管理

✅生活習慣の見直し

 

を続けることが口と全身の健康を守ることにつながります👄

 

 

「歯磨きのときに血が出る」

「歯ぐきが腫れている」

「しばらく歯科検診を受けていない」という方は

ぜひ一度KIMI chan🦷歯科までお越しください☎︎