こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

 

前回の『歯ぎしり』のブログで歯ぎしり対策として

マウスピースを使うこともオススメとお話ししました💁‍♀️

 

そのマウスピースを使用している方は

「毎日どのようにお手入れすればいいの？」

「水で洗うだけで大丈夫？」

と疑問に思うこともあると思います🤔

 

マウスピースは口の中に入れて使用するものなので

適切なお手入れが必要です📌

 

お手入れをしないと汚れや細菌が付着したり

においの原因になったりすることがあります💦

 

今回は『マウスピースを清潔に保ち快適に使用するためのお手入れ方法』

についてお話しします📝

 

🦷基本のお手入れは「水洗い＋やさしく洗浄」

朝マウスピースを外したら

まず流水で全体を洗い流すようにしてください📌

 

 

その時に…

⚠️強い力でこする

⚠️硬い歯ブラシを使う

 

このような事をすると

マウスピースの表面に細かな傷がつくことがあります😔

傷がつくと汚れが付着しやすくなるので

やさしく洗うことが大切です🙆‍♀️

 

汚れが気になる場合は…

柔らかい歯ブラシやマウスピース専用の洗浄剤を

使用するようにしましょう😊

 

強い力でこするとマウスピースが

割れる可能性もあるので注意が必要です🚨

 

🦷歯磨き粉の使用はＯＫ？

「歯磨きのついでに歯磨き粉で洗えばいいのでは？」

と思われる方もいるかもしれません🧐

 

しかし一般的な歯磨き粉には

研磨剤が含まれているものが多く

マウスピースの表面を傷つける可能性があります😵

 

そのためマウスピースのお手入れに

歯磨き粉を使用することは

基本的にはオススメしていません🙅‍♀️

 

 

汚れが気になる場合はマウスピース洗浄剤を使用して

清潔に保つようにしてください📌

 

🦷熱湯で洗うのはNG

マウスピースのお手入れで注意したいのが「熱」です⚠️

 

熱いお湯をかけたり、お湯につけたりすると

マウスピースが変形してしまう可能性があるので

注意しましょう🚨

 

 

変形すると歯に正しく装着できなくなったり

本来の目的を十分に果たせなくなったりすることがあります😫

 

洗うときは基本的に水またはぬるま湯を

使用してください📌

 

🦷使用後はしっかり乾燥させる

洗ったマウスピースは水分を拭き取ってから

しっかり乾燥させてからケースで保管しましょう📌

 

濡れたままケースに入れて密閉すると

においや汚れの原因になるので注意が必要です🚨

 

🦷保管するときは専用ケースへ

マウスピースを使用していない時は

専用のケース入れて保管しましょう📌

ティッシュなどに包んで置いておくと…

⚠️誤って捨ててしまう

⚠️踏んで変形させる

 

このような事が起こることがあります😣

またケース自体も定期的に洗って

清潔にしておくことが大切です📌

 

 

🦷マウスピースを清潔に保つためのポイント

毎日のお手入れでは…

 

✅使用後は流水で汚れを洗い流す

✅強い力でこすらない

✅歯磨き粉は使用しない

✅熱湯につけない

✅洗浄後はしっかり乾燥させる

✅使用しないときは専用ケースで保管する

✅ケースも定期的に清掃する

 

汚れやにおいが気になってきたときは…

✅最低1～2週間に1回マウスピース洗浄剤を使用する

 

これらのポイントを意識して

マウスピースを清潔に保ちましょう✨

 

 

🦷まとめ

マウスピースは毎日のお手入れを少し意識するだけでも

清潔で快適な状態を保ちやすくなります📌

 

強い力を加えたり、熱湯を使用したりすると

マウスピースの損傷してしまう可能性があるので

注意してください🚨

 

特に汚れやにおいが気になるときは

マウスピース洗浄剤を使用して

お手入れすることがオススメです🙆‍♀️

 

 

マウスピースのお手入れ方法や使用中のお悩みがありましたら

KIMI chan🦷歯科までお気軽にご相談ください☎︎