こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

春になって日も伸びてきて明るい気持ちになりますが

花粉症の方にはつらい時期ですね🤧

「鼻水やくしゃみが大変…」

というイメージが強い花粉症ですが

実はお口や歯にも影響が出ることを知っていますか？

今日は『花粉症と口の中の関係』

についてお話しします📢

🦷花粉症で歯が痛くなる？

「上の奥歯がズキズキするな…むし歯かな？」

と思って歯科医院に行ってみると…

実は歯が原因ではないこともあります😳

そんなときはもしかしたら…

花粉症が関係している可能性があります🚨

鼻の奥には『副鼻腔（ふくびくう）』という空洞があり…

この空間は実は上の奥歯の根っこと

とても近い位置にあります❕

花粉症がひどくなると

この副鼻腔に炎症が起きて腫れる

『副鼻腔炎』になることもあります😱

その腫れが歯を圧迫して『歯の痛み』として感じられます💦

📌特徴

✔虫歯が見当たらないのに痛い

✔上の奥歯だけ違和感がある

✔下を向いたときにズーンと痛む

このような時は歯ではなく鼻の影響の場合があります👃

自己判断せずにまずは歯科医院までご相談ください🏥

🦷花粉症で口が乾きやすくなる

花粉症の時期は口の中が乾燥しやすくなります👄

その理由としては…

◆鼻づまりで口呼吸になる

◆花粉症の薬で唾液が減る

唾液には細菌を洗い流したり

虫歯を防いでくれたりする働きがあります🤤

ところが上記の理由で唾液の量が減少して

口が乾燥するとその働きが弱くなります❕

口の中が乾燥することで

◆虫歯

◆歯周病

◆口臭

などが起こりやすくなってしまいます💦

こんな症状があるときは口の中が乾燥しているの注意が必要です🚨

✔朝起きると口がカラカラ

✔口の中がネバネバする

✔口臭が気になる

🦷花粉症で歯ぐきが腫れることも

花粉症はアレルギー反応なので体の免疫バランスが崩れやすくなります⚠️

その影響で歯ぐきも敏感になることがあります😖

◆歯ぐきが腫れる

◆歯みがきで血が出る

などの症状が出やすくなります💦

「いつもと同じように磨いているのに出血する…」

という場合は花粉症の影響が考えられます🧐

🦷歯ぎしり・食いしばりが増えることも

花粉症の不快感や寝苦しさによって

知らないうちにストレスがたまってしまいます😣

ストレスがたまることで…

◆就寝時の歯ぎしり

◆日中の食いしばり

が無意識のうちに増えてしまいます💦

歯ぎしりや食いしばりが続くことで

◆歯がしみる（知覚過敏）

◆歯がすり減る

◆顎が疲れる

といったトラブルにつながってしまいます⚠️

🦷花粉症の時期に気をつけたいポイント

難しいことは必要なく少し意識するだけで

口の中のトラブルは防ぐことができます📌

✔いつもより丁寧に歯みがき

口の中が乾燥して唾液が炎症すると細菌が増えやすいです

優しく丁寧に磨いて口の中を清潔に保ちましょう

✔こまめに水分補給

口の乾燥対策に水分補給はとても大切です

お水やお茶がオススメ

✔口呼吸を少しでも減らす工夫

加湿器の使用や就寝時にマスクの使用をするなど

少しの工夫で乾燥がかなり防げます

ただしマスクを使用して息苦しい場合は使用を控えた方が良いです

✔違和感があれば早めに相談

「そのうち治るかな…」と我慢せずに

一度相談することをオススメします

歯の問題なのか花粉症の影響なのかをきちんと見極めることが大切です

🦷まとめ

花粉症は鼻や目だけでなく「口の中の環境」にも影響します🚨

⚠️歯が痛くなることがある

⚠️口が乾いて虫歯や歯周病のリスクが上がる

⚠️歯ぐきが腫れやすくなる

このような変化が起こりやすい時期でもあります🌸

だからこそ「いつもと違うかも」

と気付いた時が大切なサインです📌

気になる症状があれば KIMI chan🦷歯科までご相談ください☎︎

花粉症の辛い時期も口の健康を守りながら

快適に過ごしていきましょう😊