こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

 

「もう歯がないから歯周病とは無縁❕」

と思っている方もいるかもしれません💭

 

確かに歯周病は歯ぐきや歯を支える組織に

炎症が起こる病気です😣

だから歯が全てなくなってしまうと…

歯を支える組織に起こる一般的な意味での

「歯周病」はありません🤔

 

しかし「歯がない＝口の中に歯周病に関連する細菌がいない」わけではありません🙅‍♀️

 

実は歯周病に関連する細菌は…

歯だけではなく舌や粘膜・入れ歯にも

存在することがあります🦠

 

 

今回は歯がない方にもぜひ知っていただきたい

『舌のお手入れ』についてお話しします📝

 

🦷舌には細菌が付着している

皆さんは自分の舌を鏡で見たことがありますか❔

 

舌の表面が白っぽくなっていたり…

黄色っぽいものが付いていたりすることがあります👅

 

これは“舌苔（ぜったい）”と呼ばれるものです💡

 

 

舌苔は食べ物の残りや唾液の成分、

口の中の粘膜から剥がれた細菌などが

混ざってできています😔

 

特に舌の表面には細かな凹凸がたくさんあるため

細菌や汚れがたまりやすい場所です👅

 

また舌苔は口臭の原因の一つにもなります⚠️

 

そのため歯がある方だけでなく…

歯がない方や入れ歯を使用している方も

舌を含めたお口全体のお手入れが大切です📌

 

🦷「歯磨きしなくていい」は間違い？

歯が全てなくなると…

「もう歯磨きは必要ない」と思ってしまう方もいると思います🤔

 

しかし歯がなくても口の中には

👉舌

👉歯ぐき

👉頬の内側

👉上あご

などの粘膜があります👄

 

さらに入れ歯を使用している場合は入れ歯にも汚れや細菌が付着します🦠

その細菌には口内炎や肺炎などを引き起こす悪い菌がいます😱

 

 

この菌たちは特に下の奥深くや入れ歯の表面に多く存在しています💦

 

そのため歯がない方の場合も

✅舌の清掃

✅歯ぐきや粘膜のお手入れ

✅入れ歯の清掃

✅口の乾燥対策

など口腔内を清潔に保つためのケアが重要です📌

 

🦷舌のお手入れは「やさしく」がポイント

舌をきれいにしようとして

歯ブラシなどで強くゴシゴシ擦ることはオススメできません🙅‍♀️

 

舌の表面はとてもデリケートなので強く擦ってしまうと…

⚠️舌を傷つく

⚠️刺激によって違和感が出る

ことがあります😵

 

舌ブラシなどを使って舌の奥から手前に向かい

やさしく汚れを取り除くことを意識しましょう🪥

 

 

一度に完璧にきれいにしようとせず

無理のない範囲で毎日の習慣にすることが大切です🙆‍♀️

 

🦷乾燥が気になる方には「コンクール マウスジェル」

舌のお手入れと一緒にぜひ意識してもらいたいのが

“口の中の乾燥”です👄

 

唾液には…

✅口の中を洗い流す

✅粘膜を守る

働きがあります💧

 

年齢や服用している薬・生活習慣などによって唾液が減少すると

口の中が乾燥して舌苔などの汚れが気になりやすくなることがあります😰

 

そこでKIMI chan🦷歯科がオススメなのが

“コンクール マウスジェル”です💁‍♀️

 

 

コンクール マウスジェルは

乾燥しがちな口の中を潤すための口腔保湿ジェルです😊

アルコールを含まず口腔内の保湿をサポートする製品なので

口の乾燥が気になる方にも取り入れやすいです✨

 

また高齢者の場合は口腔乾燥症を引き起こしていることも多いので

舌苔がこびりついていると清掃が難しいです🚨

 

その時に保湿剤としてマウスジェルを併用すると

口の中が潤うことで汚れをふやかすことができます😳

 

 

そうすると痛みがなく汚れをきれいに除去することが可能です🙆‍♀️

 

舌のお手入れをするときに使用する場合は

適量を口に含んで舌を動かして

ジェルを口全体になじませてください👅

 

コンクール マウスジェルは

口腔内の保湿を目的とした製品です🪥

細菌や汚れを減らすためには

まず舌や入れ歯などを適切に清掃することが

基本となります📌

 

🦷まとめ

「歯がないから歯科医院に行かなくてもいい」

と思っている方も多いと思います🧐

歯がなくても口の中には細菌が存在して

舌や粘膜・入れ歯などのお手入れは必要不可欠です📌

 

✅舌が白っぽい

✅口臭が気になる

✅口の中が乾燥する

✅入れ歯の汚れが気になる

 

このような方は一度口の状態をチェックしにきてください🏥

 

 

歯があるないに限らず健康なお口を維持するために

毎日の口腔ケアを続けていきましょう🪥