こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

 

妊娠中はお母さんの体だけでなく

お腹の赤ちゃんの健康も守る大切な時期です🤱

 

そんな妊娠中はお母さん自身も

アルコールやタバコはもちろんの事

生魚など控えたりするなど気を付けていると思います💭

 

 

実はこの妊娠中の時期は口の中の環境も

大きく変化することを知っていますか？

今回は

『妊娠中に気を付けたいポイント』

をご紹介します📝

 

🦷妊娠中に起こりやすい口の中のトラブル

妊娠中は女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の分泌が増加します🤰

それにより歯周病原性細菌が増殖しやすくなり

歯ぐきの腫れや出血が起こりやすくなります😫

 

またつわりによって

嘔吐・食事回数の増加・歯磨きが

難しくなったりもします🤮

 

 

そうすると口の中で色々なトラブル

が起こりやすくなります💦

 

例えば…

◆むし歯

つわりによる歯磨き不足・食事回数の増加・唾液の減少などが原因で

むし歯になりやすい

 

◆妊娠性歯肉炎

女性ホルモンの増加による歯ぐきの腫れや出血しやすくなる

 

◆口内炎

免疫低下やストレスにより口内炎ができやすくなる

 

◆妊娠性歯痛

ホルモンバランスの変化などにより健康な歯が痛くなることがある

 

◆妊娠性エプーリス

歯ぐきに良性の腫脹ができて赤く腫れ痛みや出血を伴うことがある

 

🦷つわりの時期の歯みがきの工夫

つわりで歯ブラシを口に入れるのがつらい場合も

少し工夫するだけで無理をせず

歯磨きをすることができます✨

 

🪥ヘッドが小さい歯ブラシを使う

🪥においの少ない歯みがき粉に変える

🪥食後すぐではなくても気分の良い時間帯にみがく

🪥うがいだけでもOK（できる範囲で）

 

完璧にできなくても大丈夫です🙆‍♀️

少しでも口の中を清潔に保つことが大切です✔️

 

 

🦷食生活にも注意

妊娠中は食事の回数が増えたり

甘いものを欲しやすくなったりします🍫

その結果口の中がむし歯になりやすい状態になります💦

 

注意するのは「だらだら食べを避けること」🚨

食べた後はできるだけお口をゆすぐだけでも

効果はあります🙆‍♀️

 

 

無理せずできる範囲内で行うことがポイントです📌

 

🦷歯周病と早産の関係

歯周病が進行すると…

早産や低体重児出産のリスクが高まる可能性が

あるので注意が必要です⚠️

 

歯周病が与える出産リスクは

健康な妊婦と比べると約7倍にもあるとのことです🚨

口の健康は全身の健康とつながっているのです👀

 

 

🦷妊娠中の歯科受診のタイミング

「妊娠中に歯医者に行ってもいいの？」と心配される方も多いです❕

基本的に安定期（妊娠5〜7ヶ月頃）であれば通常の治療が可能です🙆‍♀️

 

ただし

📌妊娠していることを必ず伝える

📌体調の良い日に受診する

📌麻酔や薬は医師と相談のうえ治療する

 

といった点に気を付けましょう🚨

 

 

🦷まとめ

妊娠中は体の変化とともに

口の中の環境も変わりやすい時期です🤰

 

🪥歯ぐきの腫れや出血に注意

🪥無理のない範囲でのセルフケア

🪥食生活の見直し

🪥安定期での歯科受診

 

これらを意識することが

お母さんと赤ちゃんの健康を守ることにもつながります🤱

 

気になる症状がある方はいつでも

KIMI chan🦷歯科までご相談ください☎︎