こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

皆さんむし歯予防のために

フッ素配合の歯磨き粉を使っている方も

多いと思います🪥

年齢ごとの推奨使用量と濃度が変わったのを知っていましたか？

2023年から推奨する使用量と濃度が新しい基準に変更しています🆕

全体的に推奨する使用等と濃度の上昇がありますが

「歯磨き粉は吐き出すだけにする」

「就寝前を含めて１日２回の歯磨き」

を勧められるようになりました❕

🦷歯が生えてから２歳まで

これまでは500ppmで切った爪程度の少量でしたが・・・

◆使用量

米粒程度（１～２mm程度）

◆フッ素膿度

1000ppm

◆使用方法

就寝前を含めて1日2回の歯磨き

歯磨き後にティッシュなどで歯磨き粉を軽く拭き取ってもOK

歯磨き粉は子供の手が届かない場所で保管

🦷3～5歳まで

これまでは500ppmで5mm程度の使用でしたが・・・

◆使用量

グリーンピース程度（5mm程度）

◆フッ素濃度

1000ppm

◆使用方法

就寝前を含む1日2回の歯磨き

歯磨き後は歯磨き粉を軽く吐き出す

うがいをする場合は少量の水で１回のみ

🦷6歳～成人・高齢者まで

これまでは6～14歳は1000ppmで1cm程度、

15歳以上は1000～1500ppmで2cm程度でしたが・・・

◆使用量

歯ブラシ全体（1.5cm～2cm程度）

◆フッ素濃度

1500ppm

◆使用方法

就寝前を含む1日2回の歯磨き

歯磨き後は歯磨き粉を軽く吐き出す

うがいをする場合は少量の水で１回のみ

KIMI chan・歯科では

フッ素配合の歯磨き粉も取り扱っています🙆‍♀️

気になる方はぜひご相談ください🦷