こんにちは☺︎

“横浜市泉区中田にある歯医者” KIMI chan🦷歯科のスタッフです⭐

今回は患者さんからよくいただく質問のひとつ

『歯ブラシと電動歯ブラシどっちを使うのが良いの？』

についてお話しします💁‍♀️

✅結論から言うとどちらを使うのが正解というわけではありません

自分に合っているかどうかが一番大切です❕

歯ブラシと電動歯ブラシの特徴をメリットや注意点を含めてご紹介します🪥

🦷 手用歯ブラシの特徴

◆メリット

電動歯ブラシに比べて値段が安い

歯科医院だけでなくドラッグストアなどで簡単に購入可能

力加減を自分で調整しやすい

◆注意点

磨き方にクセが出やすく磨き残しが出ることもある

力を入れすぎると歯や歯ぐきを傷めてしまう可能性もある

◆こんな方にオススメ

正しい磨き方が身についている方

歯科検診でむし歯がないなど特に問題がない方

🦷 電動歯ブラシの特徴

◆メリット

振動や回転で効率よく歯垢を落としやすい

磨く力が弱い方でも安定した清掃効果が期待できる

磨きすぎを防ぐ圧センサー付きのものもある

◆注意点

本体や替えブラシに費用がかかる

正しい当て方をしないと効果が落ちる

◆こんな方にオススメ

磨き残しが多い方

ブラッシングの時に力を入れすぎてしまう方

力を入れにくい高齢者の方

🦷歯ブラシと電動ブラシどちらを使っても大切なこと

⚠️実は歯ブラシの種類よりも大切なことがあります

✅ 1日2回以上2〜3分しっかり磨くこと
✅力を入れすぎないこと
✅歯と歯の間はフロスや歯間ブラシを使うこと
✅定期的に歯科医院でチェックを受けること

このことができていないと結局は

どんな高価な歯ブラシでも効果は半減してしまいます😇

歯や歯ぐきの状態、年齢、生活習慣によっても

おすすめの歯ブラシは人それぞれ違ってきます⭐️

「自分にはどの歯ブラシが合っているの？」
「電動歯ブラシを使っているけど正しく使えている？」

こんな疑問がありましたらお気軽にスタッフまでご相談ください😊

毎日の歯みがきを習慣にすることは

将来の歯を守るために大切です✅

自分にあう歯ブラシや

正しい磨き方などが知りたい方は

KIMI chan・歯科までいらして下さい☺︎